Adakah Seks di Akhir Kehamilan Selamat?

Info berguna untuk semua bakal ibu... Kalau rasa x puas ati dengan jawapan ni, bolehlah tanya doktor / nurse masing2 k.... Sharing is caring.. 

Info: Website Pa & Ma
Masa attend kursus Father Friendly aritu, doktor ada mention jg ttg ni. Dia ckp semen mempunyai fungsi seperti ubat induce (utk merangsang kelahiran). Sebab 2 kerap 'bersama' suami di hujung2 kelahiran (selepas minggu ke-37) amatlah digalakkan biarpun mungkin x berasa selesa. 

Apa2pun, kita merancang, Allah yang tentukan semuany... X salah berusaha... ^_^
  

Tips Maintainkan HB utk M2B ~

Sepanjang tempoh mengandung, Nelly paling tkut kalau HB (bawah 11) rendah sebab boleh membahayakan baby. Lagipun, terpaksa berulang-alik jmp dgn nurse selang 2 minggu... Ms hamil anak pertama HB nelly setakat 9.7 sj. Sgt rendah. No wonder la asyik pening dan pucat sepanjang 1st trimester 2. Sampaikan nurse d Klinik Desa 2 ntr pegi consultation dgn nutritionist. -_- Alhamdulillah, 2nd pregnancy semuany ok setakat ni...

Utk M2B yang mengalami masalah sama, bole la amalkan petua di bawah. Ni hasil nasihat nurse dan jg pembacaan nelly la... Hopefully boleh membantu.


1. Elakkan makan / minum secara berlebihan makanan dan minuman yang berasaskan coklat, bergas (cthnya cola, pepsi, etc.), teh dan kopi. Klu nak stabilkan HB, better avoid terus.. Insya-Allah HB akan naik. 

2. Amalkan minum susu 2x sehari. Banyak2 kali pn xpa. Mn tau baby putih melepak nti. Ahahaha.. Jenama susu 2 ikt keselesaan kita sendiri. Tapi klu M2B semua mkn ubat preggy 2, kena selang 1 jam bru bole consume susu. Ubat tu bole mnum dgn jus atau better air suam. 


3. Banyakkan makan sayur2an hijau dan tinggi kandungan iron cthnya bayam, peria, etc.


4. Makan banyak buah2an. Nurse kata nanas masak paling elok utk baby sebab tgi kandungan vitaminnya. 

5. Ramai org suggest mkn hati ayam utk naikkan HB, tp nurse x sruh consume sebab organ haiwan x baik utk tumbesaran baby. So, beware ya bakal2 ibu semua. 


6. Tidur dan rehat dgn cukup... Ini paling penting... kalau x, memang moody sentiasa..

Harap2 info ni berguna utk semua. Kalau ada sesiapa yang ada petua lain, kongsi2 la ek.. 

Da Attend Kursus Father Friendly?

Hello M2B.... Da register / attend kursus Father Friendly? Klu belum, register cepat2 k... Al-kisahnya nelly kena attend kursus ni 8hb (Senaman) & 15hb (Seminar) February 2014 lepas. Tapi kelas senaman kena kensel sebab ada suspected H1N1 case d wad kanak2 HWKKLS. So, kami suami isteri just dpt attend seminar sj. 

Agak kecewa sebab nelly teruja nk attend kelas senaman tu sebenarny tp apa bole buat... Seminar 2 agak lama jg dlm 3 jam. Ada 4 slot. Pertama, persediaan bersalin. Slot ni more utk persediaan husband masa dlm bilik bersalin (sebelum, semasa & selepas bersalin). So basically, mana2 bakal ayah yg teman isteri dlm wad bersalin akan diberi peluang utk memotong sendiri uri baby... Excited x? Heeee....

2nd slot, nurse akan cerita kebaikan susu ibu... Yg ni agak boring sebab dia baca dr slides je. Pastu sebijik dgn info dlm pamphlets yg dia bg. Klu peserta bnyk tanya, banyak la jg info kita dapat. Cthny, "Bole x tunjuk cara perah susu ibu secara manual dgn betul?". "Selamat x pakai auto breast pump? Jenama apa  yg best?" 

Slot ke-3 adalah penggunaan ubat semasa mengandung. Kesian tau dkt ibu2 mengandung, klu demam, was2 nk makan ubat sebab tkut ada risiko utk baby. Terpaksa la redha tgu sakit tu sembuh dgn sendirinya... Hmm.. So, ms ni ble la tanya banyak2. Contohnya, "Sesuai x ambik supplemen tambahan selain yg diberikan nurse atau JM? Mcm Shaklee." So, pharmacist tu akan tlg jawab... 

4th slot paling best rasany... Cara2 memandikan bayi dengan betul.. Dia akan tunjuk dgn patung. Tp kena ingat jg, baby betul dgn patung berbeza. Baby betul berat, lg banyak bergerak dr boneka 2, so... in the end, semuany pn kena ikt keselesaan masing2. Dlu ms 1st baby, mmg takut sgt nk mandikan baby. Tp since xnak susahkan Mak, kena beranikan diri juga. Walaupun mgkn x sebersih mcm yg Mak bt, at least bole la biasakan diri kn.. Lama2 nti ok la tu.. 

Pendapat peribadi, seminar tu patut ajar lebih banyak benda basic cthnya senarai barang yg diperlukan utk baby baru lahir. Apa nk buat klu baby menangis x henti2.. Benda2 yg kita 1st time Mom xtaw. Tp mgkn sebab seminar tu bkn terhad utk 1st time mom sj, info berguna mcm tu x dimasukkan dlm seminar... Anyway... Sesiapa yg x register lg, cpt2 la tanya hospital berhampiran tentang kursus ni k. 

All Right Reserved to As Told by Nelly | Template Design by Cik Jari Manis